프로젝트 배경
1) 문제점
- 창업자는 일반인 대비 정신건강 위험이 2배 이상 높음 (우울증·불안장애·자살위험 수치 모두 일반인보다 현저히 높음)
- 정신건강 문제는 개인적 차원을 넘어 국가 경쟁력에도 직결되며, 생산성 저하·혁신 기회 손실·의료비 증가 등 사회적 비용을 초래
- 현재 창업자 대상 멘탈케어는 일회성 지원·확산성 부족·제도화 미흡 문제로 인해 실질적 효과가 제한됨
2) 프로젝트 목표
- 정책형 서비스 모델 개발: 정부 및 VC와 연계해 창업자 멘탈케어를 제도적으로 지원하는 모델 제시
- 과학적 근거 기반 루틴 제공: 멈춤(Stop)·기록(Note)·회복(Heal)의 3단계 루틴으로 심리적 안정과 회복을 지원
- 데이터 기반 확산: 사용자 감정 기록과 분석 데이터를 비식별화하여 정책 및 창업 지원 프로그램에 반영할 수 있는 구조 구축
3) 주안점
- 창업자의 일상 속 부담 없는 실천을 유도하는 간단하고 직관적인 UX 설계
- 민감한 개인 감정 데이터 보안 강화 및 정책 연계에 필요한 데이터 비식별화 처리
- 단순 앱 서비스가 아니라, 정책과 제도에 자연스럽게 내재화될 수 있는 구조 구축
- 창업자는 일반인 대비 정신건강 위험이 2배 이상 높음 (우울증·불안장애·자살위험 수치 모두 일반인보다 현저히 높음)
- 정신건강 문제는 개인적 차원을 넘어 국가 경쟁력에도 직결되며, 생산성 저하·혁신 기회 손실·의료비 증가 등 사회적 비용을 초래
- 현재 창업자 대상 멘탈케어는 일회성 지원·확산성 부족·제도화 미흡 문제로 인해 실질적 효과가 제한됨
2) 프로젝트 목표
- 정책형 서비스 모델 개발: 정부 및 VC와 연계해 창업자 멘탈케어를 제도적으로 지원하는 모델 제시
- 과학적 근거 기반 루틴 제공: 멈춤(Stop)·기록(Note)·회복(Heal)의 3단계 루틴으로 심리적 안정과 회복을 지원
- 데이터 기반 확산: 사용자 감정 기록과 분석 데이터를 비식별화하여 정책 및 창업 지원 프로그램에 반영할 수 있는 구조 구축
3) 주안점
- 창업자의 일상 속 부담 없는 실천을 유도하는 간단하고 직관적인 UX 설계
- 민감한 개인 감정 데이터 보안 강화 및 정책 연계에 필요한 데이터 비식별화 처리
- 단순 앱 서비스가 아니라, 정책과 제도에 자연스럽게 내재화될 수 있는 구조 구축
프로젝트 성과
주요 기능 탑재
- STOP(퇴근 알림), NOTE(감정 기록), HEAL(짧은 힐링) 기능 구현 완료
핵심 기능

STOP – 오늘은 퇴근하세요
- 정해둔 시간에 알림을 보내 하루를 마감하는 ‘심리적 퇴근’ 기능
- 과로의 연쇄를 차단하고 번아웃 예방
- 과로의 연쇄를 차단하고 번아웃 예방



NOTE – 지금은 기록하세요
- 음성 일기 또는 텍스트 메모로 감정을 빠르게 기록
- 감정 라벨링을 통해 스스로 감정을 객관화하고 관리
- 감정 라벨링을 통해 스스로 감정을 객관화하고 관리



HEAL – 잠깐 쉬세요
- 짧은 힐링 메시지나 간단한 콘텐츠를 제공해 1분 내 회복 지원
- 반복적 회복 루틴으로 스트레스 회복력 강화
- 반복적 회복 루틴으로 스트레스 회복력 강화

MIND- 정서 리포트 제공
- 기록 누적 → 패턴과 변화가 시각적으로 드러남
- 창업자가 자신의 컨디션을 안정적으로 관리 가능
- 창업자가 자신의 컨디션을 안정적으로 관리 가능
진행 단계
런칭 준비 단계
2025.10.
- 앱스토어 등록 준비, 마케팅 채널(브런치·인스타툰) 연계, 초기 유저 모집
내부 테스트 (MVP)
2025.09.
- 베타 테스트 진행, 피드백 반영
기획 및 개발
2025.08.
- 창업자 멘탈케어 시장 조사, 서비스 콘셉트 도출, 핵심 기능 정의
- 주요 화면 와이어프레임 및 디자인 시안 완성
- Node.js + Express, PostgreSQL DB, React + Vite
- 주요 화면 와이어프레임 및 디자인 시안 완성
- Node.js + Express, PostgreSQL DB, React + Vite
프로젝트 상세
1) 포트폴리오 소개
- 창업자와 초기 스타트업 대표를 위한 정신건강·멘탈케어 SaaS 솔루션 개발.
- 정책 연계가 가능한 헬스케어 기반 서비스로, 감정 기록 → 데이터 분석 → 정책 보고까지 이어지는 정책형 멘탈케어 루틴 서비스.
- 메인 타깃은 창업가이며, 장기적으로 기관·정책 담당자까지 확장 가능.
2) 작업 범위
- Backend 개발: Node.js + Express 기반 REST API 구축
- Frontend 개발: React + Vite 환경에서 UI 구현
- Database 설계: PostgreSQL 기반 데이터 스키마 설계 및 암호화 적용
- Styling/UI: Tailwind CSS + Shadcn UI 컴포넌트 적용
- 서버 운영 환경: 로컬/클라우드 배포 고려, API Health Check 및 DB Connection Test 포함
- 지원 환경: 반응형 웹 + 모바일(Android/iOS)
3) 주요 업무
- STOP(퇴근 알림) → 과로·번아웃 차단
- NOTE(감정 기록) → 음성·텍스트 기반 기록 저장
- HEAL(짧은 힐링) → 1분 이내 콘텐츠 제공
- 홈 대시보드: 감정 패턴 리포트 시각화
- 정책/기관용 리포트: 비식별화된 사용자 데이터 기반 집단 분석 제공
- 사용자 맞춤형 UI/UX: 단순하고 반복 가능한 루틴 설계
4) 주안점
- 데이터 보안: PostgreSQL + 암호화 적용, JWT 기반 인증
- 사용자 경험(UX): 하루 1분 내 실행 가능한 단순·직관적 루틴 설계
- 확장성: 개인 셀프케어 → 정책 연계(기관/정부 대상) 확장 가능
- 트렌디한 UI: Shadcn UI + Tailwind CSS 적용으로 심플하고 모던한 디자인 구현
- 창업자와 초기 스타트업 대표를 위한 정신건강·멘탈케어 SaaS 솔루션 개발.
- 정책 연계가 가능한 헬스케어 기반 서비스로, 감정 기록 → 데이터 분석 → 정책 보고까지 이어지는 정책형 멘탈케어 루틴 서비스.
- 메인 타깃은 창업가이며, 장기적으로 기관·정책 담당자까지 확장 가능.
2) 작업 범위
- Backend 개발: Node.js + Express 기반 REST API 구축
- Frontend 개발: React + Vite 환경에서 UI 구현
- Database 설계: PostgreSQL 기반 데이터 스키마 설계 및 암호화 적용
- Styling/UI: Tailwind CSS + Shadcn UI 컴포넌트 적용
- 서버 운영 환경: 로컬/클라우드 배포 고려, API Health Check 및 DB Connection Test 포함
- 지원 환경: 반응형 웹 + 모바일(Android/iOS)
3) 주요 업무
- STOP(퇴근 알림) → 과로·번아웃 차단
- NOTE(감정 기록) → 음성·텍스트 기반 기록 저장
- HEAL(짧은 힐링) → 1분 이내 콘텐츠 제공
- 홈 대시보드: 감정 패턴 리포트 시각화
- 정책/기관용 리포트: 비식별화된 사용자 데이터 기반 집단 분석 제공
- 사용자 맞춤형 UI/UX: 단순하고 반복 가능한 루틴 설계
4) 주안점
- 데이터 보안: PostgreSQL + 암호화 적용, JWT 기반 인증
- 사용자 경험(UX): 하루 1분 내 실행 가능한 단순·직관적 루틴 설계
- 확장성: 개인 셀프케어 → 정책 연계(기관/정부 대상) 확장 가능
- 트렌디한 UI: Shadcn UI + Tailwind CSS 적용으로 심플하고 모던한 디자인 구현

“오늘은 퇴근하세요. 지금은 기록하세요. 잠깐 쉬세요.” 단순한 동작을 통한 루틴 구현