1) 문제점
- 많은 사람들이 운동량과 식단 관리를 동시에 해야 하지만,
두 정보를 연동하여 맞춤형 식단을 제공하는 서비스가 부족함
- 사용자가 자신의 신체 변화(체중, 근육량, 체지방 등)와 운동량에 따라 최적의 식단을 쉽게 찾기 어려움
- 영양 정보, 조리법, 재료 등 식단 관련 정보를 한 번에 확인할 수 없어 건강 관리가 번거로움

2) 프로젝트 목표 및 주안점
- 사용자의 운동량과 건강 상태(인바디 등)를 반영한 맞춤형 식단 및 레시피 자동 추천 서비스 제공
- 건강 기록, 운동 기록, 식단 추천을 통합 관리하여 사용자의 건강 목표 달성을 효과적으로 지원
- 쉽고 직관적인 UI/UX로 누구나 손쉽게 사용할 수 있는 건강 관리 플랫폼 구축
- 운동 기록과 인바디 등 건강 데이터를 기반으로 한 초개인화 식단 추천
- 영양 정보, 조리법, 재료 등 식단 정보를 한눈에 제공
- 사용자의 건강 목표와 변화 추이에 맞춘 피드백 및 동기부여 기능 강화

운동량에 따른 맞춤 식단 및 레시피 제안
- 맞춤 식단, 레시피, 영양정보, 재료, 조리법, 건강 기록 체중, 근육량, 체지방 등 입력 변화 추이 시각화, 목표 관리, 피드백

자신의 운동량과 건강 상태에 최적화된 식단과 레시피를 손쉽게 제공받고,
체계적으로 건강을 관리할 수 있습니다.

운동량에 따른 식단 및 레시피 제공
오늘의 식단 추천 운동량, 인바디, 선호도 등 입력 맞춤 식단, 레시피, 영양정보, 재료, 조리법 제공
건강 기록 체중, 근육량, 체지방 등 입력 변화 추이 시각화, 목표 관리, 피드백

주요 기능
오늘의 추천 식단
- 사용자 운동량, 건강 목표, 최근 인바디 기록(체중, 골격근량, 체지방률 등)에 따라 맞춤 식단을 추천
- 각 식단별로 조리 레시피, 영양 정보(칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방, 미네랄 등), 필요한 재료, 조리 방법 상세 제공
- 알레르기, 식품 선호도, 예산 등 개인화 옵션 반영 가능
- 운동량이 많거나 소모 칼로리가 높을 경우, 추가 에너지 보충 식단 제안
건강 기록
- 인바디 등 신체 계측 데이터(체중, 골격근량, 체지방률 등) 주기적으로 입력 및 저장
- 변화 추이 그래프 제공: 일/주/월별 신체 변화 시각화
- 건강 목표(감량, 근육 증가 등) 설정 및 달성 현황 피드백
운동 기록
- 오늘의 운동 종류, 시간, 강도, 소모 칼로리 자동 계산 또는 직접 입력
- 일/주/월별 운동량 및 칼로리 소모 통계 제공
- 운동량에 따라 식단 피드백(예: 운동량이 많으면 섭취 칼로리 증가, 수분 보충 알림 등)
설정
- 기본 정보(성별, 나이, 신체치수, 건강 목표 등) 입력 및 수정
- 앱 사용 관련 설정(알림, 데이터 연동, 개인정보 관리 등)
- 공지사항, FAQ, 1:1 문의 등 고객 지원 기능

기능별 흐름
기능명 주요 입력/출력 특징 및 설명
오늘의 식단 추천 운동량, 인바디, 선호도 등 입력 맞춤 식단, 레시피, 영양정보, 재료, 조리법 제공
건강 기록 체중, 근육량, 체지방 등 입력 변화 추이 시각화, 목표 관리, 피드백
운동 기록 운동 종류, 시간, 강도, 칼로리 등 기록, 통계, 식단 피드백
설정 기본정보, 알림, 문의 등 사용자 정보 관리, 지원 기능
운동 관리 지원 - 통계 및 피드백: 주간/월간 리포트, 식습관 개선 방안, 건강 상태 진단 등 보고서 제공